В двух словах непросто объяснить всю многозадачность и сложность психологической консультации, однако, попытаюсь обозначить суть. Безусловно, каждая консультация - это сложный, глубоко индивидуальный процесс, который зависит от клиента, сферы предполагаемого взаимодействия и реального запроса. Но если уже описывать, то обобщенно можно так:
- Психологическое консультирование ориентировано на клинически здоровую личность;
- Сориентировано на здоровые стороны личности независимо от степени нарушения;
- Основано на вере, что «человек может изменяться, выбирать удовлетворяющую его жизнь, находить способы использования своих задатков, даже если они невелики из-за неадекватных установок и чувств, замедленного созревания, культурной депривации, недостатка финансов, болезни, инвалидности, преклонного возраста» ;
- Ориентируется на проблемы, возникающие во взаимодействии личности и среды;
- Направлено на изменение поведения и развитие личности клиента.
Структура процесса консультирования:
- Исследование проблемы (установление контакта)
- Двумерное определение проблемы (достижение между консультантом и клиентом одинакового понимания проблемы)
- Идентификация альтернатив (установление альтернатив решения проблемы)
- Планирование (оценка альтернатив и их анализ)
- Деятельность
- Оценка и обратная связь
Честно будет сказать, что каждый психолог-консультант волен выбрать ту или иную концепцию, как основу практики в зависимости от особенностей своей личности, мировоззрения, теоретико-психологических симпатий.
Я склонна согласиться, что неверно утверждение об истинности постулатов какой-либо единственной психотерапевтической школы вопреки другим школам.
Так, в зависимости от запроса, в своей практике отдаю предпочтение следующим подходам:
ПСИХОДИНАМИЧЕСКИЙ
Выведение подавленных конфликтов на осознанный уровень. Консультирование помогает сделать бессознательное сознательным, пройти через нерешенные стадии развития, помогает клиенту научиться справляться с трудностями и адаптироваться. Использование проективных методик, метафорических ассоциативных карт, арт-терапевтических техник.
КОГНИТИВНЫЙ
Консультирование направлено на выявление убеждений личности и паттернов мышления, лежащих в основе его проблем. Использование техник когнитивной психотерапии: категоризация мыслительных искажений, поиск вариаций одного убеждения, рейтинг силы эмоции и степени доверия к мысли и т.п.
